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10 preguntas clave para conocer la salud mental de los empleados

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Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental para crear conciencia sobre este problema que aqueja a millones de personas en todo el mundo. La definición de salud mental, según la OMS, “es un estado completo de bienestar en el que una persona se da cuenta de sus propias habilidades, […]

¿Consideras que el estrés forma parte de tu vida?

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Por Laura Ramos Mendoza El estrés se ha convertido en parte de la cotidianidad, del día a día; es la llamada enfermedad de la vida moderna (Wendelen, 1995). En 1985 la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideró al estrés como una epidemia mundial y lo define como “la respuesta a situaciones, condiciones o creencias, […]

¿Qué es el burnout y cómo prevenirlo en RR. HH.?

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En H4H, Servicios digitales RH, nos enfocamos a ayudar a las áreas de Recursos Humanos y Salud para lograr un manejo eficiente de su estrategia de Wellness empresarial y proporcionamos herramientas que te ayudarán a atender el estrés laboral en tu empresa. En este artículo conocerás qué es el burnout y cómo prevenirlo en RR.HH. […]

6 consejos de los expertos de H4H para prevención de la violencia laboral.

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La violencia laboral es una forma de abuso que excluye, aísla o somete al otro, afectando su salud emocional. Puede ocurrir en sentido vertical o entre pares, sin importar el género, y puede manifestarse en forma de agresión física o verbal, acoso sexual, violencia psicológica u hostigamiento laboral. El acoso laboral atenta contra la salud […]